Body Positivity dalam Pemulihan Gangguan Makan

Bagi orang yang sedang dalam pemulihan gangguan makan, fokus pada berat badan bisa mengaktifkan kembali pola lama seperti kontrol diri, rasa malu, dan pengawasan tubuh.

Dalam konteks ini, tujuan bukan mencintai penampilan tubuh setiap hari, tetapi mencapai kedamaian, yakni kedamaian dengan makanan, bebas dari pemeriksaan tubuh terus-menerus, dan kebebasan dari keyakinan bahwa hidup akan dimulai setelah tubuh berubah.

Bagi banyak orang, body neutrality lebih realistis dibandingkan positif terus-menerus.

Artinya, menghormati tubuh tanpa menjadikan penampilan sebagai fokus utama hidup.

Kesimpulan

Apakah bisa menurunkan berat badan dan tetap mengidentifikasi diri sebagai body positive? Mungkin saja.

Namun, jika fokus tetap pada angka timbangan, pesan utama body positivity bisa hilang, di mana gerakan ini tidak tentang merayakan penurunan berat badan, tapi tentang membongkar keyakinan bahwa harga diri harus diperoleh melalui perubahan tubuh.

(apr)