Meghan Trainor Ungkap Perjalanan Turun Berat Badan, Fokus Jadi Versi Tersehat Demi Anak
Perubahan Gaya Hidup Usai Melahirkan Anak Kedua
ARTIS - Meghan Trainor bersama suami dan anak-anaknya (Foto: Instagram @meghantrainor)
Bagi Meghan Trainor, kesehatan adalah proses jangka panjang yang membutuhkan konsistensi, pemahaman diri, dan kesabaran.
Pesan untuk Perempuan: Lebih Berbaik Hati pada Diri Sendiri
Di akhir pernyataannya, Meghan Trainor menyampaikan pesan khusus kepada para perempuan agar tidak terlalu keras pada diri sendiri, terutama saat menjalani perubahan besar dalam hidup.
Meghan Trainor juga mengungkap bahwa terapi membantunya “mengatur ulang” pola pikir dan menjaga kesehatan mental.
Menurutnya, merawat diri adalah proses berulang yang wajar mengalami naik turun.
“Tarik napas, beri waktu untuk diri sendiri, dan tetap lanjutkan,” ujarnya.
(apr)
Related News
