AVNMEDIA.ID - Hubungan yang terasa dingin sering kali membuat pasangan merasa jauh secara emosional.

Padahal, kehangatan adalah fondasi utama dalam membangun hubungan yang sehat, penuh rasa percaya, dan aman secara emosional.

Penelitian menunjukkan bahwa kehangatan dalam hubungan berkaitan langsung dengan kepuasan, keintiman, serta kualitas komunikasi.

Tanpa kehangatan, hubungan rentan dipenuhi jarak emosional dan konflik yang tak terselesaikan.

Tren Kehangatan Sosial Dinilai Menurun

Sejumlah data dalam beberapa dekade terakhir memperlihatkan penurunan kehangatan sosial.

Kepercayaan antarindividu menurun, persahabatan dekat semakin sedikit, dan persepsi tentang meningkatnya ketidaksopanan makin tinggi.

Ketergantungan pada komunikasi digital menjadi salah satu penyebab.

Interaksi tatap muka yang kaya emosi kini sering tergantikan oleh pesan singkat yang minim ekspresi.

Kebiasaan “phubbing” atau mengecek ponsel saat bersama pasangan juga memperlemah koneksi emosional dalam hubungan.

Mengapa Kehangatan Penting dalam Hubungan?

Kehangatan bukan sekadar bersikap ramah.

Dalam konteks hubungan, kehangatan terlihat dari sikap menerima, mendukung, responsif, dan menunjukkan ketertarikan tulus pada pasangan.

Kehangatan menciptakan rasa aman.

Saat seseorang merasa diterima tanpa dihakimi, ia lebih mudah terbuka dan membangun komunikasi yang sehat.

5 Kualitas Orang yang Hangat dalam Hubungan

Psikolog Carl Rogers menyebut kehangatan sebagai bagian dari “positive regard” atau penerimaan positif terhadap orang lain.

Berikut lima kualitas utama orang yang hangat dalam hubungan:

1. Menerima (Accepting)