AVNMEDIA.ID - Pernah merasa hidupmu baik-baik saja, tapi entah kenapa ada ruang kosong yang sulit dijelaskan? Tidak benar-benar bahagia, tapi juga tidak cukup menderita untuk berubah.

Kondisi ini ternyata dialami banyak orang, dan menurut psikologi, ada satu pertanyaan sederhana yang bisa mengubah cara kamu memandang hidup secara mendalam.

Pertanyaan ini tidak menilai seberapa bahagia kamu hari ini, berapa banyak yang kamu miliki, atau seberapa sukses hidupmu terlihat dari luar.

Ia justru menyoroti arah hidup yang sedang kamu jalani.

Hidup Terasa “Baik-Baik Saja”, Tapi Ada yang Hilang

Banyak orang diajarkan untuk mengatasi ketidakpuasan dengan dua cara: bersyukur atas apa yang dimiliki atau mengubah hal-hal yang tidak membuat bahagia.

Keduanya memang benar.

Namun masalah muncul ketika seseorang terjebak di wilayah tengah, hidup terasa stabil, aman, dan cukup, tetapi tidak benar-benar memuaskan.

Di fase ini, ketidakbahagiaan sering kali tidak terlihat jelas.

Tidak ada krisis besar, tidak ada masalah dramatis. Yang ada hanyalah perasaan samar bahwa hidup berjalan… begitu saja.

Satu Pertanyaan yang Jarang Diajukan

Menurut psikologi, ada satu pertanyaan yang jarang diajukan karena jawabannya tidak selalu nyaman:

“Jika tidak ada yang berubah, bisakah aku hidup dengan kehidupan ini?”

Pertanyaan ini tidak menilai suasana hati atau kondisi ekonomi.

Ia menilai trajektori hidup, ke mana arah hidupmu sedang berjalan jika semua tetap sama seperti sekarang.

Bagi banyak orang, pertanyaan ini terasa mengganggu bukan karena sulit dipahami, tetapi karena jawabannya bisa menuntut kejujuran yang selama ini dihindari.

Kenapa Kita Bertahan dalam Hidup yang Tidak Memuaskan?