.webp "POTEK Dance Fest 2026 hadir lebih luas, ajak anak muda aktif lewat dance dan gaya hidup sehat/ HO to Avnmedia.id")
Musim Pancaroba 2025: Cara Tetap Sehat dan Fit Menjelang Liburan Akhir Tahun
ILUSTRASI - Perubahan cuaca yang cepat antara panas dan hujan membuat daya tahan tubuh mudah menurun, meningkatkan risiko batuk, flu, dan gangguan pernapasan lainnya/ Photo 1 by Towfiqu barbhuiya
Selain olahraga, konsumsi herbal alami bisa menjadi solusi tambahan.
Jahe merah dan daun lagundi dikenal memiliki kandungan anti-inflamasi yang membantu mencegah batuk, flu, dan gangguan pernapasan.
Kini kedua bahan ini tersedia dalam Komix Herbal, praktis diminum dan mudah dibawa saat beraktivitas.
Andry Mahyudi menambahkan bahwa Indonesia punya kekayaan tanaman herbal yang dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan saat musim pancaroba.
"Tubuh fit dan mood terjaga membuat liburan akhir tahun tetap maksimal," jelasnya.
Musim pancaroba memang menantang, tapi dengan kombinasi olahraga ringan, pola hidup sehat, dan dukungan herbal alami, masyarakat bisa tetap fit, produktif, dan menikmati liburan akhir tahun tanpa gangguan kesehatan. (jas)
Baca juga:
Related News
