Charles Darwin bahkan pernah menyinggung bahwa perasaan lembut, seperti kasih sayang, empati, dan rasa syukur mampu memicu air mata.

Hal ini menjelaskan mengapa seseorang bisa menangis saat menerima kebaikan tak terduga atau merasa sangat bersyukur.

Jenis-Jenis Air Mata Bahagia

Peneliti mengelompokkan air mata bahagia ke dalam beberapa kategori.

1. Air mata pencapaian, yang muncul karena rasa bangga setelah melewati perjuangan panjang.
2. Air mata keindahan, yang timbul saat menyaksikan pemandangan alam atau karya seni yang menggetarkan hati.
3. Air mata kasih sayang, yang muncul karena cinta mendalam atau kebaikan tulus dari orang lain.
4. Air mata hiburan, yaitu tangisan yang muncul bersamaan dengan tawa karena sesuatu yang sangat lucu atau mengharukan.

Mengapa Menangis Saat Bahagia Sering Berkaitan dengan Kelegaan?

Meski disebut air mata bahagia, dalam banyak kasus tangisan tersebut sebenarnya menyimpan kisah perjuangan di baliknya.

Seseorang bisa menangis bukan hanya karena momen bahagia itu sendiri, tetapi karena rasa lega setelah melewati masa sulit.

Contohnya pasangan yang akhirnya memiliki anak setelah bertahun-tahun berjuang, atau orang tua yang melihat anaknya berhasil mengatasi tantangan besar.