AVNMEDIA.ID - Tak sedikit orang merasa khawatir saat dirinya sering melamun atau berbicara sendiri.

Dua kebiasaan ini kerap dianggap mengganggu, tidak fokus, bahkan dinilai aneh.

Padahal, menurut psikolog, perilaku tersebut justru bisa menjadi tanda kecerdasan dan kerja otak yang sehat.

Berbagai penelitian psikologi menunjukkan bahwa kebiasaan yang terlihat “tidak produktif” ini berkaitan dengan fleksibilitas berpikir, kreativitas, dan kemampuan mengelola pikiran.

Berikut dua kebiasaan yang sering disalahpahami, tetapi menyimpan makna penting.

2 Kebiasaan yang Sering Dianggap Aneh Justru Jadi Tanda Kecerdasan

1. Sering Melamun atau Pikiran Mengembara

Melamun atau mind-wandering biasanya dikaitkan dengan kurangnya konsentrasi.

Namun, psikolog menilai kebiasaan ini dapat membantu otak memproses informasi secara lebih dalam.

Saat pikiran mengembara, otak bekerja menghubungkan ide, mengolah pengalaman, dan memperkuat memori.

Beberapa studi bahkan menemukan bahwa orang yang memberi ruang bagi pikirannya untuk melamun cenderung lebih kreatif dan cepat beradaptasi saat menghadapi masalah.

Kuncinya ada pada keseimbangan. Jika kamu mampu kembali fokus setelah melamun, kebiasaan ini justru bisa menjadi modal berpikir yang kuat.

2. Sering Berbicara pada Diri Sendiri

Berbicara pada diri sendiri, baik di dalam hati maupun dengan suara pelan, sering dianggap kebiasaan aneh.

Padahal, self-talk memiliki peran penting dalam membantu seseorang mengatur emosi, merencanakan tindakan, dan memahami pikirannya sendiri.

Psikolog menyebut self-talk sebagai alat kognitif untuk menyusun ide yang kompleks dan mengurangi kekacauan pikiran.

Orang yang terbiasa berbicara pada dirinya sendiri cenderung lebih terstruktur dalam berpikir dan memiliki kejelasan tujuan.

Namun, kebiasaan ini akan lebih bermanfaat jika digunakan secara positif, bukan untuk menyalahkan diri secara berlebihan.

Aneh di Mata Orang Lain, Berguna untuk Otak

Dua kebiasaan ini tidak otomatis menandakan seseorang jenius, tetapi bisa menjadi tanda cara kerja otak yang aktif dan fleksibel.

Melamun dan berbicara pada diri sendiri, jika dilakukan dengan sadar dan proporsional, justru membantu meningkatkan kreativitas dan kemampuan berpikir.

Jadi, jika kamu punya salah satunya, tak perlu buru-buru merasa aneh.

Bisa jadi, itu adalah cara otakmu bekerja lebih cerdas.

(apr)