“Kalau olahraga seperti tenis atau bulu tangkis, aku harus sewa lapangan, janjian sama pelatih, atau temen. Tapi kalau lari, aku bisa sendiri. Mau lagi syuting di luar kota, Jakarta, bahkan luar negeri, tetap bisa lari,” jelasnya.

Dengan kesibukannya di dunia hiburan, Febby menjadikan lari sebagai cara menjaga kebugaran sekaligus sarana untuk tetap terhubung dengan diri sendiri sebagai me time.

3. Nikita Willy

Salah satu artis cantik Indonesia, Nikita Willy, dikenal sebagai figur publik yang konsisten menjalani gaya hidup sehat dan menjaga kebersihan dalam kesehariannya.

Meski disibukkan oleh berbagai aktivitas di dunia hiburan sekaligus rumah tangga, ibu satu anak ini tetap menempatkan kesehatan sebagai prioritas utama.

“Kalau ingin hidup lebih berkualitas, penting banget untuk memperhatikan apa yang kita konsumsi, cukup tidur, rajin olahraga, dan pastinya menjaga kebersihan lewat sanitasi yang baik dan higienis,” ungkapnya.

Sebagai ibu sekaligus wanita karier, Nikita menganggap kamar mandi sebagai ruang pribadi yang istimewa.

Tak sekadar tempat membersihkan diri, ruangan ini menurutnya juga berfungsi sebagai tempat relaksasi dan sumber inspirasi.

“Menurut aku, kamar mandi itu mencerminkan kepribadian pemiliknya. Di situlah kadang kita bisa nyanyi-nyanyi, merenung, bahkan nangis atau nemu ide-ide baru. Jadi, kamar mandi harus dibuat senyaman dan seharum mungkin,” ujar istri dari Indra Priawan ini.

Bagian kamar mandi yang paling disukainya adalah area shower dan kloset.

Dua elemen ini, menurutnya, menjadi pusat kenyamanan saat ingin menikmati waktu untuk diri sendiri alias me time.

“Buat aku, mandi itu jadi momen me time yang berharga karena biasanya anak nggak ikut. Makanya penting banget pilih shower dan kloset yang desainnya sesuai selera dan kualitasnya bagus, supaya makin nyaman saat dipakai,” tutur Nikita.

Sebagai publik figur yang juga menjalani peran sebagai ibu, Nikita memilih konsep kamar mandi yang simpel, bersih, dan modern untuk mendukung gaya hidup sehat yang dijalaninya.

4. Raisa

Penyanyi Raisa Andriana membagikan kisahnya dalam menyeimbangkan peran sebagai musisi, ibu, dan istri di tengah jadwal yang padat.

Dalam kesehariannya yang penuh kesibukan di dunia hiburan, istri dari Hamish Daud ini mengaku harus benar-benar memanfaatkan waktu secara efisien, termasuk dalam hal merawat diri dan me time.

Raisa menyebutkan bahwa salah satu bentuk perhatian pada diri sendiri bisa dilakukan dalam waktu singkat, seperti saat mandi.

“Menurutku, kita perlu cari cara agar bisa tetap hadir untuk pekerjaan, keluarga, sekaligus tetap punya waktu untuk diri sendiri. Kadang, 15 menit di kamar mandi sudah cukup buatku untuk lepas dari tekanan dan stres,” ujarnya.

Bagi sosok artis cantik Indonesia ini, mandi bukan sekadar rutinitas kebersihan, melainkan juga jadi momen pribadi alias me time yang memberi ruang untuk kembali mengenali diri di balik berbagai peran yang dijalani.

“Setelahnya, aku bisa kembali menjalani hariku sebagai ibu, istri, dan perempuan dengan perasaan yang lebih tenang dan bahagia,” tambahnya.

Seperti banyak orang lainnya, Raisa juga gemar menyanyi di kamar mandi.

Suasana mandi jadi semakin menyenangkan ketika diiringi musik dari playlist khusus yang ia siapkan untuk waktu santainya.

Ia meyakini, musik dan aroma yang menenangkan bisa membantu memulihkan energi setelah seharian beraktivitas.

Ia juga menyukai aroma-aroma yang menenangkan seperti lavender dan chamomile. Menurutnya, wewangian tersebut bisa mengubah suasana kamar mandi menjadi layaknya spa pribadi.

"Wangi seperti itu bisa bantu nenangin pikiran setelah hari yang panjang dan melelahkan," tuturnya.

Raisa menekankan bahwa waktu untuk diri sendiri tidak harus mewah. “Sebagai ibu yang juga bekerja, aku menyadari sekarang me time itu hadir dalam momen-momen kecil yang sederhana,” katanya di Senayan Park, Jakarta Pusat, Jumat (8/11/2024).