AVNMEDIA.ID - Anak-anak terlihat tenang, tertawa, dan mudah diatur saat menatap layar ponsel atau tablet.

Bagi banyak orang tua, kondisi ini sering dianggap sebagai tanda anak bahagia.

Namun di balik senyum dan tawa itu, para ahli mengingatkan bahwa screen time berlebih pada anak-anak bisa membuat mereka kehilangan hal-hal penting dalam proses tumbuh kembang.

Anak Bahagia di Depan Layar, Tapi Minim Interaksi

Tidak jarang anak-anak larut dalam layar saat berada di rumah, restoran, hingga ruang publik.

Mereka sibuk mengetuk layar, menonton animasi, atau bermain gim tanpa memperhatikan lingkungan sekitar.

Kondisi ini memang membuat anak tampak nyaman.

Namun, kebahagiaan instan tersebut sering datang dengan konsekuensi tersembunyi bahwa berkurangnya interaksi sosial dan komunikasi dua arah yang sangat dibutuhkan anak-anak di usia dini.

Screen Time Menggantikan Percakapan Penting Anak-Anak

Percakapan tatap muka memiliki peran besar dalam perkembangan bahasa dan kemampuan sosial anak.

Proses sederhana seperti saling menatap, berbicara, dan merespons emosi membantu otak anak membangun jalur berpikir dan bahasa.

Ketika layar mengambil alih perhatian, anak-anak kehilangan kesempatan belajar dari percakapan langsung.

Screen time yang berlebihan secara perlahan menggantikan dialog, cerita, dan respons emosional yang membentuk kemampuan komunikasi anak.

Dampak Screen Time Berlebih pada Perkembangan Otak Anak

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa durasi screen time yang tinggi berkaitan dengan perkembangan otak yang kurang optimal.

Area otak yang berperan dalam perhatian, pengendalian diri, dan fungsi eksekutif dapat berkembang lebih lambat pada anak-anak yang terlalu sering terpapar layar.

Selain itu, layar mendorong pola konsumsi pasif.

Anak menerima rangsangan cepat tanpa perlu berpikir mendalam, menganalisis, atau memecahkan masalah.

Jika berlangsung terus-menerus, kondisi ini berisiko menghambat kemampuan berpikir kritis anak.

Anak-Anak Kehilangan Proses Belajar yang Tidak Tergantikan

Masalah utama dari screen time bukan hanya soal lamanya durasi, tetapi apa yang dikorbankan.

Saat anak fokus pada layar, waktu untuk bermain aktif, berinteraksi, dan bereksplorasi menjadi berkurang.

Dalam jangka panjang, anak-anak dapat mengalami kesulitan fokus, lemahnya regulasi emosi, serta keterikatan sosial yang kurang kuat.

Semua ini merupakan proses belajar penting yang tidak bisa digantikan oleh layar digital.

Mengurangi Screen Time, Menguatkan Peran Orang Tua

Kabar baiknya, orang tua memiliki kendali besar terhadap penggunaan layar di rumah.

Mengurangi screen time dan menggantinya dengan aktivitas sederhana, seperti membaca bersama, mengobrol, atau bermain dapat memberi dampak langsung pada perkembangan anak-anak.

Interaksi rutin, meski singkat, membantu membangun rasa aman, kelekatan emosional, dan kemampuan berpikir yang sehat.

Layar Bisa Memberi Hiburan, Tapi Bukan Pengasuhan

Teknologi bukan musuh, tetapi screen time pada anak-anak perlu dibatasi dan diarahkan.

Layar bisa menjadi sarana hiburan dan belajar, namun tidak bisa menggantikan kehadiran orang tua, percakapan hangat, dan interaksi nyata.

Karena meski anak terlihat bahagia di depan layar, ada banyak hal penting yang diam-diam mereka lewatkan dalam proses tumbuh kembangnya.

(apr)