AVNMEDIA.ID - Fenomena air mata bahagia sering kali membuat orang bertanya-tanya: mengapa seseorang bisa menangis saat merasa sangat senang?

Selama ini, air mata identik dengan kesedihan, kehilangan, atau rasa sakit.

Namun faktanya, menangis tidak selalu berkaitan dengan emosi negatif.

Banyak orang pernah mengalami momen ketika perasaan bahagia terasa begitu kuat hingga berujung pada air mata.

Entah saat wisuda, pernikahan, kelahiran anak, hingga kemenangan dalam kompetisi, menangis bisa menjadi respons alami tubuh terhadap emosi yang meluap.

Air Mata Bahagia Ternyata Bukan Hal Langka

Penelitian global terhadap ribuan responden dari berbagai negara menunjukkan bahwa sebagian episode menangis justru terjadi dalam peristiwa positif.

Artinya, air mata tidak hanya muncul karena kesedihan, tetapi juga karena kebahagiaan yang mendalam.

Para ahli menjelaskan bahwa emosi yang sangat intens, baik positif maupun negatif, diatur oleh area otak yang sama.

Ketika perasaan terlalu kuat untuk diungkapkan lewat senyum atau tawa saja, tubuh merespons dengan menangis.

Charles Darwin bahkan pernah menyinggung bahwa perasaan lembut, seperti kasih sayang, empati, dan rasa syukur mampu memicu air mata.

Hal ini menjelaskan mengapa seseorang bisa menangis saat menerima kebaikan tak terduga atau merasa sangat bersyukur.

Jenis-Jenis Air Mata Bahagia

Peneliti mengelompokkan air mata bahagia ke dalam beberapa kategori.

1. Air mata pencapaian, yang muncul karena rasa bangga setelah melewati perjuangan panjang.
2. Air mata keindahan, yang timbul saat menyaksikan pemandangan alam atau karya seni yang menggetarkan hati.
3. Air mata kasih sayang, yang muncul karena cinta mendalam atau kebaikan tulus dari orang lain.
4. Air mata hiburan, yaitu tangisan yang muncul bersamaan dengan tawa karena sesuatu yang sangat lucu atau mengharukan.

Mengapa Menangis Saat Bahagia Sering Berkaitan dengan Kelegaan?

Meski disebut air mata bahagia, dalam banyak kasus tangisan tersebut sebenarnya menyimpan kisah perjuangan di baliknya.

Seseorang bisa menangis bukan hanya karena momen bahagia itu sendiri, tetapi karena rasa lega setelah melewati masa sulit.

Contohnya pasangan yang akhirnya memiliki anak setelah bertahun-tahun berjuang, atau orang tua yang melihat anaknya berhasil mengatasi tantangan besar.

Air mata yang mengalir menjadi simbol pelepasan emosi yang lama terpendam.

Apakah Air Mata Bahagia Murni Benar-Benar Ada?

Para ahli menilai bahwa air mata kebahagiaan murni memang ada, meski tidak terlalu sering.

Salah satu contohnya adalah saat seseorang merasa takjub oleh keindahan alam atau karya seni yang luar biasa, tanpa latar belakang kesedihan sebelumnya.

Pada akhirnya, menangis adalah ekspresi emosi manusia yang kompleks.

Baik karena sedih maupun bahagia, air mata tetap menjadi cara alami tubuh untuk menyeimbangkan perasaan yang terlalu kuat.

Jadi, jika kamu pernah meneteskan air mata bahagia, itu bukan hal aneh.

Justru, itu menunjukkan betapa dalamnya perasaan yang kamu alami.

(apr)