5 Tanda Bahwa Anda Dibesarkan oleh Sosok Ayah Belum Dewasa secara Emosional
Ilustrasi pria bekerja/ Unsplash
AVNMEDIA.ID - Kematangan emosi adalah sifat yang paling baik dikuasai oleh orang tua.
Hal ini memungkinkan orang tua untuk fokus pada anak-anak mereka, mengendalikan reaksi mereka, dan membentuk emosi anak-anak mereka dengan cara yang sehat.
Namun, memiliki anak tidak serta merta membuat orang dewasa menjadi dewasa secara emosional.
Beberapa ayah dan orang tua belum matang secara emosional, dan hal ini berdampak langsung pada anak-anak mereka sepanjang hidup mereka.
Dilansir dari YourTango, Berikut ini adalah 5 tanda bahawa Anda termasuk sosok yang dibesarkan oleh ayah yang belum dewasa secara emosional:
Emosi yang kuat, seperti kemarahan, kesedihan, atau rasa malu, sering kali menguasai orang yang belum dewasa secara emosional.
Alih-alih mengatasi dan mengakui perasaan ini, mereka malah mengamuk dan melampiaskan emosi tidak menyenangkan mereka kepada orang lain – termasuk anak-anak mereka.
Hal ini dapat menciptakan lingkungan yang tidak stabil, terutama bagi anak-anak, karena ancaman ledakan selalu ada.
Entah Anda sedang ngobrol saat makan malam atau mendapat masalah saat masih remaja, Anda hidup dalam kegelisahan, selalu khawatir ayah Anda akan marah.
Di masa dewasa, kemarahan, frustrasi, dan bentakan mungkin membuat Anda kewalahan, bahkan jika itu terjadi hanya pada dosis kecil.
Seperti yang ditunjukkan oleh psikolog Dr. Nicole LePera dalam TikTok-nya, ayah yang belum dewasa secara emosional sering kali mengandalkan dukungan pasangan atau anak untuk mengatur emosi mereka.
Bersamaan dengan meluapkan amarah, orang dewasa yang belum dewasa secara emosional ini tidak pernah belajar mengelola emosi yang tidak nyaman dan mengandalkan orang lain untuk melakukannya demi mereka.
Mereka cenderung menyalahkan orang lain atas perasaan mereka dan kesulitan mengatasi konflik sehari-hari, sesuatu yang tidak bisa dihindari dalam keluarga dengan anak.
Jika Anda adalah orang yang ditugaskan untuk mengatur ayah yang belum dewasa secara emosional - atau sekadar menyaksikan orang tua Anda yang lain melakukannya - Anda mungkin akan melakukan hal yang sama terhadap pasangan Anda di masa dewasa.
Anda mungkin merasa bertanggung jawab atas emosi orang lain, sehingga mengarahkan Anda untuk menyenangkan orang lain atau menjadi semacam selimut dukungan emosional.
Anak-anak membutuhkan kepastian, kenyamanan, dan stabilitas dari orang tuanya.
Namun, ayah yang tidak dewasa secara emosional tidak mampu menyediakan hal tersebut, yang sering kali mengakibatkan pengabaian dan pengabaian.
Meskipun mereka mungkin hadir secara fisik, menyediakan uang untuk makanan, membayar tagihan, dan menghadiri pertandingan sepak bola, stabilitas emosional dan dukungan mereka hampir tidak ada.
Banyak orang tua yang belum dewasa secara emosional menggunakan taktik remeh dan kasar secara emosional seperti diam saja untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan atau untuk “membuktikan suatu hal” kepada anak-anak mereka.
Apa pun tujuannya, perlakuan seperti ini selalu berdampak negatif pada anak-anak yang sering melakukan perilaku mencari perhatian atau kemelekatan untuk mendapatkan perhatian dari orang tuanya.
Anak-anak, menurut definisinya, belum dewasa dan akan bertingkah sewaktu-waktu. Orang tua yang belum dewasa secara emosional menganggap hal ini sebagai penghinaan pribadi.
Karena kurangnya kecerdasan emosional yang diperlukan untuk menyelidiki perasaan yang kuat dengan cara yang lebih “gambaran besar”, mereka menganggap segala sesuatu yang dilakukan anak-anak mereka sebagai masalah pribadi.
Sehingga berdampak pada sosok ayah yang selalu memberikan hukuman atas apa yang dilakukan anak-anak mereka.
Akibatnya, di masa dewasa, Anda mungkin terlalu bersikeras dalam berkomunikasi atau terus-menerus khawatir akan menyakiti atau menyinggung orang lain.
Karena kecenderungan mereka untuk mengamuk dan ketidakmampuan mereka mengatur emosi, ayah yang tidak dewasa secara emosional juga kurang berempati terhadap anak-anaknya.
Saat mereka frustrasi, sedih, atau cemas, semua emosi itu berubah menjadi kemarahan.
Seringkali karena takut akan kerentanan di sekitar anak-anak mereka – terutama bagi para ayah yang diajar untuk menjaga ketenangan dan superioritas atas keluarga mereka – orang tua ini menjadi reaktif ketika bertengkar atau ketika kebutuhan mereka tidak terpenuhi. (jas)
