AVNMEDIA.ID - Di tengah kehidupan dunia hiburan yang penuh tuntutan, kesibukan, dan tekanan sosial, memiliki waktu untuk diri sendiri atau me time menjadi kebutuhan yang tak bisa diabaikan, termasuk bagi para artis cantik Indonesia.

Meski dikenal glamor dan sibuk dengan berbagai aktivitas di dunia hiburan, deretan artis cantik Indonesia, seperti Natasha Rizky, Febby Rastanty, Nikita Willy, Raisa, hingga Prilly Latuconsina ternyata punya cara me time tersendiri untuk merawat diri dan menjaga kewarasan mental mereka.

Bagi sederet artis cantik Indonesia tersebut, me time bukan harus mewah atau dilakukan di tempat eksklusif.

Para artis cantik Indonesia itu pun sepakat bahwa me time untuk merawat diri secara emosional dan fisik adalah bagian penting dalam menjalani hidup yang seimbang.

Lalu, seperti apa cara para artis cantik Indonesia ini menikmati momen me time di tengah hiruk-pikuk dunia hiburan dan peran domestik? Simak kisah mereka berikut ini!

Cara Me Time Para Artis Cantik Indonesia Meski Sibuk di Dunia Hiburan

1. Natasha Rizky

Aktris dan publik figur Natasha Rizky membagikan pandangannya tentang pentingnya memiliki waktu untuk me time di tengah kesibukan dalam dunia hiburan, salah satunya melalui aktivitas mandi.

Menurut salah satu artis cantik Indonesia ini, mandi bukan sekadar rutinitas membersihkan tubuh, tetapi juga menjadi momen reflektif yang membantu mengembalikan ketenangan dan memperbaiki suasana hati.

“Buat saya, mandi adalah salah satu bentuk grounding. Saya memilih rangkaian produk perawatan tubuh yang bukan hanya merawat kulit, tapi juga membantu memperbaiki mood,” ungkap Natasha dalam acara peluncuran kampanye Earth Love Life di Hutan Kota by Plataran, Jakarta, Kamis (18/1).

Sebagai ibu dari tiga anak sekaligus public figure, sosok yang akrab disapa Caca mengaku hanya memiliki waktu terbatas untuk menikmati waktu sendiri.

Salah satu caranya untuk me time adalah memaksimalkan momen mandi yang biasanya berlangsung selama 5 hingga 10 menit.

“Menurut saya, momen mandi itu adalah salah satu nikmat dari Allah yang memberikan kita ruang untuk sendiri. Itu juga rezeki yang perlu disyukuri,” ujarnya.

Tak hanya itu, Natasha juga mengaku sangat selektif dalam memilih sabun mandi.

Ia percaya bahwa aroma sabun dapat memengaruhi suasana hati seseorang sepanjang hari.

“Pernah nggak sih pakai sabun mandi asal-asalan, terus baunya nggak cocok dan akhirnya bikin nggak mood seharian? Makanya aku penting banget memilih sabun yang aromanya sesuai dengan kepribadianku,” jelasnya.

Melalui ungkapan tersebut, Natasha ingin mengajak masyarakat untuk lebih sadar akan pentingnya perawatan diri, bukan hanya dari sisi fisik, tetapi juga untuk mendukung kesehatan mental dan emosional.

2. Febby Rastanty

Aktris sekaligus bintang sinetron Febby Rastanty dikenal sebagai salah satu artis cantik Indonesia yang aktif berolahraga.

Dari sekian banyak aktivitas fisik, lari menjadi pilihan utama perempuan 28 tahun ini untuk me time.

Bahkan, ia tetap menjalani rutinitas tersebut meski sedang berpuasa.

Bagi Febby, lari bukan sekadar aktivitas fisik, tetapi juga menjadi waktu berharga untuk dirinya sendiri.

“Buat aku, lari itu me time juga. Aku suka lari sambil dengerin lagu, ngobrol sama diri sendiri, dan itu jadi momen refleksi,” ujarnya dalam acara AksiCantik di Masjid Istiqlal, Jakarta, Selasa (2/4/2024).

Ia juga menambahkan bahwa olahraga memberikan efek positif pada suasana hati.

“Olahraga bikin kita lepas stres dan jadi lebih bahagia, apalagi kalau dilakukan di pagi hari,” tambahnya.

Febby mengaku sudah setahun terakhir menekuni olahraga lari secara serius.

Menurutnya, lari adalah jenis olahraga yang paling praktis karena bisa dilakukan kapan dan di mana saja, tanpa harus bergantung pada orang lain.

“Kalau olahraga seperti tenis atau bulu tangkis, aku harus sewa lapangan, janjian sama pelatih, atau temen. Tapi kalau lari, aku bisa sendiri. Mau lagi syuting di luar kota, Jakarta, bahkan luar negeri, tetap bisa lari,” jelasnya.

Dengan kesibukannya di dunia hiburan, Febby menjadikan lari sebagai cara menjaga kebugaran sekaligus sarana untuk tetap terhubung dengan diri sendiri sebagai me time.

3. Nikita Willy

Salah satu artis cantik Indonesia, Nikita Willy, dikenal sebagai figur publik yang konsisten menjalani gaya hidup sehat dan menjaga kebersihan dalam kesehariannya.

Meski disibukkan oleh berbagai aktivitas di dunia hiburan sekaligus rumah tangga, ibu satu anak ini tetap menempatkan kesehatan sebagai prioritas utama.

“Kalau ingin hidup lebih berkualitas, penting banget untuk memperhatikan apa yang kita konsumsi, cukup tidur, rajin olahraga, dan pastinya menjaga kebersihan lewat sanitasi yang baik dan higienis,” ungkapnya.

Sebagai ibu sekaligus wanita karier, Nikita menganggap kamar mandi sebagai ruang pribadi yang istimewa.

Tak sekadar tempat membersihkan diri, ruangan ini menurutnya juga berfungsi sebagai tempat relaksasi dan sumber inspirasi.

“Menurut aku, kamar mandi itu mencerminkan kepribadian pemiliknya. Di situlah kadang kita bisa nyanyi-nyanyi, merenung, bahkan nangis atau nemu ide-ide baru. Jadi, kamar mandi harus dibuat senyaman dan seharum mungkin,” ujar istri dari Indra Priawan ini.

Bagian kamar mandi yang paling disukainya adalah area shower dan kloset.

Dua elemen ini, menurutnya, menjadi pusat kenyamanan saat ingin menikmati waktu untuk diri sendiri alias me time.

“Buat aku, mandi itu jadi momen me time yang berharga karena biasanya anak nggak ikut. Makanya penting banget pilih shower dan kloset yang desainnya sesuai selera dan kualitasnya bagus, supaya makin nyaman saat dipakai,” tutur Nikita.

Sebagai publik figur yang juga menjalani peran sebagai ibu, Nikita memilih konsep kamar mandi yang simpel, bersih, dan modern untuk mendukung gaya hidup sehat yang dijalaninya.

4. Raisa

Penyanyi Raisa Andriana membagikan kisahnya dalam menyeimbangkan peran sebagai musisi, ibu, dan istri di tengah jadwal yang padat.

Dalam kesehariannya yang penuh kesibukan di dunia hiburan, istri dari Hamish Daud ini mengaku harus benar-benar memanfaatkan waktu secara efisien, termasuk dalam hal merawat diri dan me time.

Raisa menyebutkan bahwa salah satu bentuk perhatian pada diri sendiri bisa dilakukan dalam waktu singkat, seperti saat mandi.

“Menurutku, kita perlu cari cara agar bisa tetap hadir untuk pekerjaan, keluarga, sekaligus tetap punya waktu untuk diri sendiri. Kadang, 15 menit di kamar mandi sudah cukup buatku untuk lepas dari tekanan dan stres,” ujarnya.

Bagi sosok artis cantik Indonesia ini, mandi bukan sekadar rutinitas kebersihan, melainkan juga jadi momen pribadi alias me time yang memberi ruang untuk kembali mengenali diri di balik berbagai peran yang dijalani.

“Setelahnya, aku bisa kembali menjalani hariku sebagai ibu, istri, dan perempuan dengan perasaan yang lebih tenang dan bahagia,” tambahnya.

Seperti banyak orang lainnya, Raisa juga gemar menyanyi di kamar mandi.

Suasana mandi jadi semakin menyenangkan ketika diiringi musik dari playlist khusus yang ia siapkan untuk waktu santainya.

Ia meyakini, musik dan aroma yang menenangkan bisa membantu memulihkan energi setelah seharian beraktivitas.

Ia juga menyukai aroma-aroma yang menenangkan seperti lavender dan chamomile. Menurutnya, wewangian tersebut bisa mengubah suasana kamar mandi menjadi layaknya spa pribadi.

"Wangi seperti itu bisa bantu nenangin pikiran setelah hari yang panjang dan melelahkan," tuturnya.

Raisa menekankan bahwa waktu untuk diri sendiri tidak harus mewah. “Sebagai ibu yang juga bekerja, aku menyadari sekarang me time itu hadir dalam momen-momen kecil yang sederhana,” katanya di Senayan Park, Jakarta Pusat, Jumat (8/11/2024).

Menurut pelantun lagu Serba Salah itu, relaksasi bisa dilakukan tanpa perlu pergi jauh atau menunggu waktu libur panjang.

“Kadang kita nunggu healing ke luar negeri, atau spa yang wah, tapi sebenarnya kebahagiaan kecil itu bisa ditemukan kapan saja,” jelasnya.

Ia bahkan kerap menghabiskan waktu me time dengan menonton film kesukaan, aktivitas yang sederhana namun cukup untuk melepas lelah dan mengisi ulang energi.

5. Prilly Latuconsina

Aktris muda berbakat Prilly Latuconsina dikenal sebagai sosok yang mandiri, ambisius, dan pekerja keras.

Di usia yang masih tergolong muda, ia berhasil membangun karier cemerlang di dunia hiburan sekaligus menyelesaikan pendidikan formalnya dengan prestasi membanggakan.

Tahun lalu, Prilly resmi meraih gelar Sarjana Ilmu Komunikasi dengan hasil akademik yang sangat memuaskan.

Tak hanya lulus dengan nilai tinggi, artis cantik Indonesia ini juga berhasil meraih predikat lulusan terbaik di kampusnya.

Di tengah jadwal padatnya sebagai artis di dunia hiburan, Prilly tetap mampu menyeimbangkan tanggung jawab pendidikan dan pekerjaan secara konsisten.

Setelah menjalani tahun yang sibuk, Prilly memutuskan mengambil waktu untuk dirinya sendiri dengan me time berlibur ke New York pada akhir 2021 hingga awal 2022.

Di kota tersebut, ia memilih untuk menikmati me time dengan cara yang sederhana namun bermakna, berjalan tanpa tujuan sambil menyeruput kopi hangat, bermain ayunan di taman kota, hingga membaca buku.

“Di New York, aku benar-benar meluangkan waktu untuk diriku sendiri. Jalan kaki ke mana pun tanpa arah, hanya mengikuti langkah kaki,” tulis Prilly dalam unggahan Instagram pribadinya.

“Ditemani kopi dan buku pertama yang aku baca di tahun 2022. Aku bersyukur bisa menikmati hari seperti ini,” sambung Prilly.

Prilly mengaku bahwa selama bertahun-tahun, dirinya jarang memiliki waktu untuk benar-benar menyendiri.

Ia terlalu sibuk dengan aktivitas harian mulai dari syuting, belajar, hingga menghadiri berbagai pertemuan.

Waktu istirahatnya pun biasanya hanya ia habiskan di kamar.

“Aku lupa rasanya punya waktu untuk benar-benar sendiri. Rasanya sibuk terus, hari-hariku selalu dipenuhi dengan urusan kerja atau bertemu banyak orang. Waktu me time ya paling di kamar aja,” ucapnya.

Namun, momen liburan tersebut menjadi titik di mana ia bisa kembali berdamai dengan dirinya sendiri.

Ia menyadari pentingnya berhenti sejenak untuk mengapresiasi perjalanan hidup dan hal-hal kecil yang ia miliki.

Menariknya, bagi Prilly, menikmati me time tak harus dilakukan dengan cara mewah.

Ia mengaku bahagia hanya dengan mengenakan daster sambil menonton drama Korea seharian.

Bahkan, ketika sedang larut dalam momen me time tersebut, ia tak ragu menolak ajakan keluar rumah.

“Kadang, cuma nonton drakor seharian pakai daster aja udah cukup bikin aku bahagia,” ungkapnya.

Penutup

Itulah beragam cara me time dari para artis cantik Indonesia, meskipun disibukkan dengan aktivitas di dunia hiburan.

Kalau kamu, suka me time seperti apa? (apr)