Mau Hidup Lebih Sehat dan Waras? Ini 5 Kursus Online di Coursera yang Wajib Kamu Coba!

Logo Coursera/ HO
Pernah penasaran kenapa kita bisa marah, nangis, atau susah fokus? Kursus ini bahas semua hal yang terjadi di otak kita: dari memori, emosi, sampai cara otak kita bikin keputusan. Ilmunya dibalut dengan contoh nyata, jadi gampang banget dipahami. Seru dan insightful banget buat kamu yang tertarik sama dunia mental health.
Capek diet tapi hasilnya gitu-gitu aja? Nah, ini kursus yang pas buat kamu. Bahasannya soal makanan yang bener-bener ngaruh ke kesehatan tubuh, bukan tren diet aneh-aneh. Kamu juga akan belajar bagaimana pola makan bisa mencegah penyakit kronis. Simpel, praktis, dan langsung bisa dipraktekin!
Otak itu pusat kendali hidup kita, dan kursus ini ngajarin kamu cara kerjanya! Mulai dari persepsi, gerakan, sampai gangguan saraf, semuanya dikupas tuntas. Buat kamu yang pengin terjun ke dunia neuroscience atau cuma penasaran kenapa kita bisa ngerasa senang dan sedih – ini dia jawabannya.
Kalau kamu pernah mikir kenapa anak bisa mirip orang tua atau gimana makhluk hidup berevolusi, kursus ini cocok banget buat kamu. Isinya membongkar mitos soal genetika dan kasih pemahaman dasar soal DNA, pewarisan sifat, dan seleksi alam. Seru dan informatif buat yang demen biologi!
Dengan ikut salah satu (atau semua) kursus ini, kamu nggak cuma makin paham soal kesehatan, tapi juga bisa ngerasa lebih siap dalam ngambil keputusan soal gaya hidup, makanan, bahkan karier. Yuk, mulai belajar sekarang – demi badan sehat, pikiran waras, dan masa depan yang lebih mantap! (jas)