AVNMEDIA.ID - Memiliki tubuh berotot dan sehat adalah impian banyak orang.

Salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan rutin berlatih di gym.

Meski terkadang disibukkan dengan berbagai aktivitas, banyak orang tetap menjadikan waktu di pusat kebugaran sebagai prioritas untuk menjaga kebugaran tubuh.

Namun, tahukah kamu bahwa ada etika yang perlu diikuti di tempat gym?

Selain aturan tertulis, ada juga norma tidak tertulis yang harus dipatuhi agar semua orang merasa nyaman selama berolahraga.

Dengan memahami dan mengikuti etika dasar ini, kamu bisa lebih fokus dan percaya diri, sekaligus mendukung pencapaian tubuh impian.

Berikut adalah lima etika penting yang perlu diperhatikan saat olahraga di gym:

Setiap alat di gym adalah fasilitas bersama yang harus digunakan secara bergantian.

Setelah selesai berlatih, pastikan untuk mengembalikan alat seperti barbel atau bola yoga ke tempat semula.